Yoga sanft zum Wochenausklang
Eine Yoga-Praxis mit sanften Dehnungen, achtsamen Mobilisierungen und der Anwendung grundlegender Ausrichtungs-Prinzipien zur Optimierung der Körperhaltung. Wir bringen unsere Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt, kommen raus aus dem Kopf, tauchen ein ins Spüren und lassen die Woche hinter uns.
Die Endentspannung lädt Dich ein, Verspannungen aller Art auf tiefer Ebene loszulassen.
Für (Wieder-)Einsteiger und alle, die es etwas ruhiger angehen lassen wollen, geeignet.
KURSLEITUNG: Karin Metzger, als Yogalehrerin (Yoga-Alliance) tätig seit 2004
ZEIT: FR 17:00 – 18:15 Uhr
NÄHERE INFORMATIONEN & ANMELDUNG:
karin@bewusst-verbunden.de
0177-22 34 916
Teilnahme als Kursblock oder Einzelsession möglich, bitte vorher anmelden!
Vinyasa Yoga
INFORMATIONEN zu meinen Vinyasa Yoga Kursen in der Hebammengemeinschaft in Berg am
Laim findest Du auf meiner Website unter:
www.bewusst-verbunden.de/yoga/#yoga-kurse
Ich freu mich auf Dich und die gemeinsame Praxis!
Karin
